Le Pilates avec Valérie

Notre chère Valérie vous propose une série d'exercices pour la Gym Pilates qu'elle vous propose tous les vendredis.

Àvos tapis !

2020 03 25 exercices pilates valerie2020 03 25 exercices pilates valerie (953.67 Ko)

Exercices proposés par l'EPGV Haute Garonne

Retrouvez "Ma séance Vitafédé à la maison" sur le site du comité départemental EPGV de la haute garonne :
cliquez sur le lien suivant :
puis sur la fenêtre " Ma séance  Vitafédé à la maison" située en bas de la page.
Une nouvelle vidéo sera proposée tous les 2 jours.

** INFO SPECIALE **

En cette très particulière période de confinement,
retrouvez sur notre site ainsi que sur notre page Facebook
des exercices, vidéos, musiques pour garder la forme en restant chez vous.

A très vite !

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Planning horaire 2019 2020

Date de dernière mise à jour : Sam 28 mars 2020